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中國內地男歌手成云剛《昨日舊夢》28首文件稍大，顯示較慢，可點擊代碼看全屏！http:////vip.edmin.cn//files//249//My/%20Documents//1705jkhyugt12896573.swf寬：882/ 高：716

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如果你都沒有能力獨立解決自己生活中遇到的問題，那么，你的人生就沒有基礎，所有高樓大廈都是奢談。01從老家坐動車回北京。/ 開學季，上下車的人特別多，推推搡搡中終于上車找到座位，還沒坐穩，車就開動了。/ 這時，在我前面站著的那位男士突然間臉色大變：啊？怎么沒有嘀嘀嘀響就開車了。/ 原來他并不是乘客，只是幫媽媽將行李送上車，可是還沒來得及安置好，車就開動了。/ 他一臉無措，拿著接送卡，低頭問媽媽：我沒買票，在下一站怎么出去？/ 他媽媽想起某個遠房親戚在當地動車站上班，打了幾個電話，問到那個親戚的電話號碼。接著，男士給那位親戚去了電話，做了自我介紹之后，問對方他在下一站要怎么下車；又說他的妻子和孩子還在車里，孩子需要熱水沖奶粉，請親戚幫忙；接著又問，下一站有沒有認識的人，然后要到了那個人的聯系電話。/ 途中，男子不斷想起新的問題，就不斷給親戚去電話，車停時，他還在通話中。/ 看到他們的做法，我有些驚訝：在小城，難道一點點小事都需要通過關系來解決嗎？可是后來想想，是他們遇到問題習慣性找人幫忙，而不自己想辦法解決。/ 簡單來說，就是缺乏獨立解決問題的能力。/ 02這讓我想起過去認識的一個女孩小勤。她不管遇到什么事情，第一反應都是求助他人。/ 上學時，她每次洗被套都請室友幫忙換，車票讓老鄉幫忙買，連論文，都是請朋友幫忙改的。/ 畢業之后，工作是父母托關系找的。工作之后，她總把遇到的難題推給給別的同事，一句“我不會”“我做不好”，就把她的事情變成了別人的事情。/ 戀愛時，她又把生活中具體的小事、情感中飄忽的情緒，都拿去讓男朋友來處理。/ 她總是把問題轉交別人，然后放下問題的包袱該干嘛干嘛，就好像那不是她的問題一樣。/ 她不是矯情，也不是小聰明，而是真的不會、做不好。有時別人煩不勝煩拒絕幫忙，她往往處理得一塌糊涂，有時索性自暴自棄。/ 看到這里，相信大家都發現了，她很像《我的前半生》中的羅子君。遇到問題第一反應就是打電話給能干的閨蜜唐晶。/ 電視劇中，唐晶一直充當著子君的左膀右臂，為她保駕護。然而電視劇畢竟不是生活，生活中，這樣的人往往會很快耗盡別人的耐心，結果只會是眾叛親離。/ 小勤就是這樣，上學的時候沒什么朋友，老鄉一起回家不再叫她，室友對她越發冷淡。就業后換了幾份工作，都逃不脫被邊緣化的結果，男朋友后來也拿著東西不辭而別了。/ 生活從來都是這樣，真實而殘酷。/ 如果你都沒有能力獨立解決自己生活中遇到的問題，那么，你的人生就沒有基礎，所有高樓大廈都是奢談。/ 03/ 我能夠想象那位在動車站工作的遠方親戚是什么心情：為了幫這種毫無技術含量的忙，浪費自己的時間不說，還要動用自己的資源；也可以想象那個幫小勤換被套的室友，四年來是如何克制自己的憤怒，忍受她的低能。/ 我前同事紅姐，從不幫這種忙。誰若膽敢拿一些明明動動腦筋想想辦法就可以解決的問題去求助她，她只用一句話懟回去：我是你媽嗎？/ 哈哈，求助的次數多了，所有人都會變成紅姐。/ 我們曾經是孩子，有父母為我們包辦一切，社會也能包容我們所有的無能和無力。可一個人長大的標志，就是能夠獨立去承擔自己的生活，處理遇到的問題。/ 我們努力增強修養，提升層次，擴大格局，卻往往忽略了自己最基礎的能力：能否獨立解決自己遇到的問題。/ 遇到問題逃避或者退縮，就只能永遠都是生活的巨嬰。而習慣性去求助別人，不僅僅是依賴，也是消耗，因為誰都沒義務做別人的保姆、保鏢、咨詢師。幫忙一次是情分，一次又一次求助，就是過分。/ 人際貨幣總有用完的一天，到時候那些沒能力解決的問題，還是會劈頭蓋臉砸下來。/ 文憑能造假，責任可推諉，可獨立解決問題的能力，隨時隨地都會展現出來，完全做不得假。如果你沒有這種能力，生活就遲早會懲罰你。/ 沒有獨立解決問題的能力，再高的情商在大的格局也落不到實處。唯有嘗試獨立解決問題，才能減少生活的不穩定性，讓人生變得順遂。/ 04/ 其實培養自己獨立解決問題的能力，并不難。/ 只需要做到以下幾點：/ 1、遇事冷靜，不慌不忙。/ 很多時候，我們并不是沒能力解決問題。只是因為遇到了從沒遇過的狀況，所以一時慌張了起來，沒辦法去思考。/ 慌張的情緒才是解決問題的宿敵。/ 能夠冷靜淡定，就會發現，其實這不過是過去發生過的事情，換了一件不同顏色的外衣。/ 2、事后復盤/ 巴爾扎克說，生活的智慧大概就在于逢事都問個為什么。/ 去回顧自己遇到的問題，去分析它總結它：自己當時處理的方法是好還是不好？為什么？如何做到更好？/ 重復是學習之母，一次又一次的復盤，對于能力的提升是最有效的刻意練習。/ 3、平時多觀察、多思考/ 不是每一種情況，我們都有幸遇到過。/ 然而太陽下面沒有新鮮事，只要有一雙善于發現的眼睛，一顆勤于思考的大腦；就會發現，其實許多事情，都在自己身邊發生過。/ 當別人遇到問題，細心觀察別人是如何處理的，再設身處地地去想一想：如果我遇到了相同的狀況，該怎么辦？/ 在觀察中思考，在思考中觀察，自己遇到同樣的問題時，自然不在話下。/ 4、自信/ 一個人有自信心有多么重要？/ 就像培根所說，深窺你的內心，然后發現一切奇跡就在自己。/ 許多人會默認，那些棘手的問題，應該由更有能力的人去解決，自己是斷然做不到的。然而，只有在解決問題的過程當中，自己的能力才能得到提高，從而變成那種更有能力的人。/ 相信自己，邁出步去，自然會發生力量！ / 作者簡介：馮塵，富書簽約作者，自由撰稿人，水瓶座女神，經，婚姻、育兒深度研究者。簡書@馮塵，本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活學院

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頭風頭風有正頭風、偏頭風之分，痛在頭之當中者，叫正頭風；頭之左半部或右半部痛的，叫偏頭風。此癥病況特殊，有時隱隱作痛，時痛時好，有的畏風畏寒，風寒起，痛不可忍。【奇效小偏方一】頭風鼻塞聲重者，可以薄荷、川芎、荊芥各一兩，羌活、白芷、甘草各五錢防風、細辛各二錢，以上研為末，每次二錢，飯后清茶服下。或取七錢作一帖，入茶少許煎了服用，效果亦佳。此劑細末以蔥汁調貼兩太陽穴，治偏頭痛非常有效。【奇效小偏方二】以蕎麥二升磨粉，用水作餅，符合于頭上，微流汗即痊愈。有的人頭風，頭上包起以免風寒，三十年來不愈，用此方則見效。偏正頭風出現此癥的患者，大都是中年婦女，痛起來極為難受，好像頭要裂開似的，大都是在兩邊太陽穴的一邊痛，或是兩邊都痛，此癥多見，但一般醫生都束手無策。【奇效小偏方一】此病若發在盛暑，亦覺畏風，可用蕎麥子、蔓荊子等分研末，以燒酒調敷患部，左邊痛敷左，右邊痛敷右，日夜不斷，有人患此癥十年醫不好，用此法治療，愈后鼻流黃水數日，從此斷根。【奇效小偏方二】硫黃二錢，川椒去子凈末三分，調勻做成一小餅，左邊痛塞左鼻孔，清湯由右鼻孔流出；右邊痛塞右鼻孔，鼻水由左邊流出；全痛則左右都塞，至鼻水流凈為止。【奇效小偏方三】有患者患二十年頭風，用生大烏頭/(去皮/)四兩，南星/(炮/)一兩，研成細末每服二錢，細茶三錢，薄荷七片，鹽梅一個，以水煎，臨睡前飲下，治好多年頑疾。【奇效小偏方四】以山柰、白芷、川芎、藁本、菊花、防風、荊芥各二錢，細辛五分，煎服之，出了汗就好了。【奇效小偏方五】若用黃牛腦子研末，川芎三錢研末，白芷三錢研末放入瓷器內，加酒燉熱，乘熱喝，盡量一醉，此藥效果如神，諸藥無效時可一試。偏頭風有患者因偏頭風，服西藥、中藥，多年來屢治不好，后來用中藥石菖蒲五錢，根切片與雞頭兩個燉服，服用一次即治好。菖蒲能祛風除濕，雞頭用以補腦，所以功效奇大。若以水菖蒲/(五月端午節同艾草懸掛于門者/)也可以。

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